Galerie Pages
Par Didi le dimanche 26 avril 2009, 18:42 - Lien permanent
Voilà toutes les photos de mes pages,
N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez,
A Bientôt,
34 réactions
11 réactions
85 réactions
88 réactions
104 réactions
13 réactions
68 réactions
87 réactions
161 réactions
9 réactions
6 réactions
4 réactions
55 réactions
30 réactions
32 réactions
28 réactions
151 réactions
87 réactions
37 réactions
Pas de réaction
28 réactions
43 réactions
40 réactions
28 réactions
58 réactions
69 réactions
90 réactions
24 réactions
9 réactions
79 réactions
127 réactions
74 réactions
57 réactions
96 réactions
30 réactions
45 réactions
104 réactions
27 réactions
6 réactions
22 réactions
34 réactions
12 réactions
33 réactions
51 réactions
7 réactions
6 réactions
9 réactions
4 réactions
24 réactions
Pas de réaction
19 réactions
6 réactions
4 réactions
24 réactions
26 réactions
31 réactions
5 réactions
57 réactions
2 réactions
Pas de réaction
2 réactions
43 réactions
99 réactions
71 réactions
30 réactions
12 réactions
1 réaction
35 réactions
31 réactions
23 réactions
37 réactions
Fil d'images de cette galerie Fil de commentaires de cette galerie
Commentaires
Pour Morsay, Rohff est une harki soumise qui ne vaut pas mieux que Booba. Morsay a beaucoup clashe Rohff dans son album NecroPedoSadoMaso 36 voila une des raisons pour lesquelles le rap francais deteste le faux gangster Rohff https://lemorsay.wordpress.com/2015...
I together with my buddies were actually digesting the nice guidelines on the website then the sudden came up with a terrible suspicion I had not expressed respect to the web site owner for those strategies. My boys ended up absolutely very interested to study all of them and now have honestly been enjoying those things. Thank you for simply being considerably accommodating and for having varieties of excellent subjects most people are really desperate to know about. Our own sincere apologies for not expressing gratitude to you earlier.
What i don't realize is in fact how you're no longer really a lot more well-appreciated than you may be now. You're so intelligent. You already know therefore considerably on the subject of this matter, produced me in my opinion consider it from a lot of various angles. Its like women and men are not interested except it¦s one thing to accomplish with Woman gaga! Your personal stuffs excellent. At all times maintain it up!
The crux of your writing whilst sounding agreeable at first, did not really settle properly with me after some time. Somewhere within the sentences you were able to make me a believer but just for a while. I still have got a problem with your leaps in logic and you might do well to help fill in all those gaps. If you actually can accomplish that, I would surely be impressed.
I was curious if you ever thought of changing the layout of your blog? Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having 1 or two images. Maybe you could space it out better?
Great – I should definitely pronounce, impressed with your site. I had no trouble navigating through all tabs as well as related information ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, web site theme . a tones way for your client to communicate. Excellent task.
Greetings! I know this is kinda off topic but I'd figured I'd ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest writing a blog article or vice-versa? My website goes over a lot of the same subjects as yours and I think we could greatly benefit from each other. If you might be interested feel free to shoot me an e-mail. I look forward to hearing from you! Wonderful blog by the way!
In this great scheme of things you actually receive a B+ with regard to effort and hard work. Where exactly you actually lost me personally was on all the particulars. You know, they say, details make or break the argument.. And it could not be more accurate here. Having said that, let me reveal to you just what exactly did deliver the results. Your text is actually rather powerful which is most likely the reason why I am making an effort to opine. I do not really make it a regular habit of doing that. 2nd, even though I can certainly notice the leaps in logic you make, I am definitely not certain of just how you appear to connect the details which make your final result. For right now I shall yield to your point however trust in the future you actually connect the facts much better.
May I simply say what a relief to find a
person that actually understands what they are talking about on the internet.
You certainly realize how to bring an issue to light and
make it important. More and more people really need
to read this and understand this side of the story.
I can't believe you are not more popular given that you surely possess the gift.
Thanks for every one of your effort on this web page. My mum delights in going through investigation and it's simple to grasp why. Most people learn all of the powerful form you present efficient tactics via your website and therefore inspire participation from other people on the matter and my princess is without question becoming educated so much. Take advantage of the rest of the year. You're the one carrying out a good job.
Thanks a lot for giving everyone such a breathtaking possiblity to check tips from here. It is often very pleasurable plus packed with a great time for me and my office co-workers to visit your website not less than thrice in one week to find out the fresh issues you have. And definitely, we're actually happy considering the unbelievable guidelines served by you. Some 1 tips in this article are unquestionably the finest I've had.
I have been exploring for a little for any high-quality articles or blog posts in this sort of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this website. Reading this information So i¦m satisfied to exhibit that I've a very good uncanny feeling I discovered exactly what I needed. I such a lot unquestionably will make sure to don¦t disregard this website and provides it a look on a relentless basis.
Almost all of whatever you mention happens to be supprisingly accurate and that makes me wonder why I hadn't looked at this in this light before. This article really did switch the light on for me as far as this specific subject matter goes. Nevertheless there is actually just one issue I am not really too cozy with so while I try to reconcile that with the actual central idea of your point, permit me see just what the rest of the readers have to point out.Nicely done.
Tuttavia, questo non significa che dobbiate andare in palestra ogni mattina o preparare elaborati pasti pre e post allenamento.
Ecco 10 dei migliori consigli per l'esercizio fisico per
la perdita di peso che potete iniziare a usare oggi stesso.
1. Puntate a 7 piccole ore di esercizio a settimana
"Non sottovalutate il potere di un po' di esercizio quotidiano",
dice Eric Hyman, PhD, professore associato di medicina e direttore del programma di nutrizione e obesità al Mount Sinai Hospital di New York.
Non basta fare un'ora o due di esercizio qualche volta alla settimana.
"La chiave è mantenere un'attività quotidiana costante",
afferma. Cosa conta per l'attività quotidiana?
"Qualsiasi cosa si faccia è sufficiente".
La quantità giornaliera di esercizio fisico raccomandata per una perdita di peso
ottimale è di 150 minuti per un adulto. Uno studio pubblicato
nel novembre 2019 sulla rivista Obesity ha rilevato che l'esercizio fisico costante per 7 ore
alla settimana ha aiutato i partecipanti allo studio obesi a perdere più chili e a mantenerli più a lungo rispetto a coloro che hanno svolto meno di 3,5 ore.
I ricercatori hanno anche osservato che i partecipanti più attivi
fisicamente sono stati in grado di mantenere più peso e avevano un IMC (indice di massa corporea)
più basso alla fine del periodo di studio di 12 mesi.
2. Fare qualcosa per 20 minuti al giorno
Un'altra cosa che Hyman dice è che "non è necessario fare qualcosa di faticoso tutto il giorno" per una perdita di peso
ottimale. Anche se va bene fare esercizio fisico nella
maggior parte dei giorni della settimana, non è necessario farlo ad alta intensità.
"Anche una passeggiata di mezz'ora o di 15 minuti può essere utile", dice.
"Se si fa un po' di esercizio quotidiano, anche se si tratta solo di camminare, è utile".
Per esempio, si può suddividere l'allenamento
in due sessioni di 20 minuti al giorno, oppure fare una passeggiata di
30 minuti nella pausa pranzo e una di 20 minuti
prima di andare a letto, dice Hyman.
3. Scegliere intenzionalmente di fare esercizio ogni giorno
"Tutti noi dobbiamo scegliere di fare esercizio fisico ogni giorno",
dice Hyman. "La maggior parte delle persone fa meno esercizio o non lo fa affatto".
Hyman consiglia di scegliere un momento della giornata in cui fare esercizio e di rispettarlo, ma
non deve essere sempre lo stesso.
Tuttavia, questo non significa che dobbiate andare in palestra ogni mattina o preparare elaborati pasti pre e post allenamento.
Ecco 10 dei migliori consigli per l'esercizio fisico per
la perdita di peso che potete iniziare a usare oggi stesso.
1. Puntate a 7 piccole ore di esercizio a settimana
"Non sottovalutate il potere di un po' di esercizio quotidiano",
dice Eric Hyman, PhD, professore associato di medicina e direttore del programma di nutrizione e obesità al Mount Sinai Hospital di New York.
Non basta fare un'ora o due di esercizio qualche volta alla settimana.
"La chiave è mantenere un'attività quotidiana costante",
afferma. Cosa conta per l'attività quotidiana?
"Qualsiasi cosa si faccia è sufficiente".
La quantità giornaliera di esercizio fisico raccomandata per una perdita di peso
ottimale è di 150 minuti per un adulto. Uno studio pubblicato
nel novembre 2019 sulla rivista Obesity ha rilevato che l'esercizio fisico costante per 7 ore
alla settimana ha aiutato i partecipanti allo studio obesi a perdere più chili e a mantenerli più a lungo rispetto a coloro che hanno svolto meno di 3,5 ore.
I ricercatori hanno anche osservato che i partecipanti più attivi
fisicamente sono stati in grado di mantenere più peso e avevano un IMC (indice di massa corporea)
più basso alla fine del periodo di studio di 12 mesi.
2. Fare qualcosa per 20 minuti al giorno
Un'altra cosa che Hyman dice è che "non è necessario fare qualcosa di faticoso tutto il giorno" per una perdita di peso
ottimale. Anche se va bene fare esercizio fisico nella
maggior parte dei giorni della settimana, non è necessario farlo ad alta intensità.
"Anche una passeggiata di mezz'ora o di 15 minuti può essere utile", dice.
"Se si fa un po' di esercizio quotidiano, anche se si tratta solo di camminare, è utile".
Per esempio, si può suddividere l'allenamento
in due sessioni di 20 minuti al giorno, oppure fare una passeggiata di
30 minuti nella pausa pranzo e una di 20 minuti
prima di andare a letto, dice Hyman.
3. Scegliere intenzionalmente di fare esercizio ogni giorno
"Tutti noi dobbiamo scegliere di fare esercizio fisico ogni giorno",
dice Hyman. "La maggior parte delle persone fa meno esercizio o non lo fa affatto".
Hyman consiglia di scegliere un momento della giornata in cui fare esercizio e di rispettarlo, ma
non deve essere sempre lo stesso.
Tuttavia, questo non significa che dobbiate andare in palestra ogni mattina o preparare elaborati pasti pre e post allenamento.
Ecco 10 dei migliori consigli per l'esercizio fisico per
la perdita di peso che potete iniziare a usare oggi stesso.
1. Puntate a 7 piccole ore di esercizio a settimana
"Non sottovalutate il potere di un po' di esercizio quotidiano",
dice Eric Hyman, PhD, professore associato di medicina e direttore del programma di nutrizione e obesità al Mount Sinai Hospital di New York.
Non basta fare un'ora o due di esercizio qualche volta alla settimana.
"La chiave è mantenere un'attività quotidiana costante",
afferma. Cosa conta per l'attività quotidiana?
"Qualsiasi cosa si faccia è sufficiente".
La quantità giornaliera di esercizio fisico raccomandata per una perdita di peso
ottimale è di 150 minuti per un adulto. Uno studio pubblicato
nel novembre 2019 sulla rivista Obesity ha rilevato che l'esercizio fisico costante per 7 ore
alla settimana ha aiutato i partecipanti allo studio obesi a perdere più chili e a mantenerli più a lungo rispetto a coloro che hanno svolto meno di 3,5 ore.
I ricercatori hanno anche osservato che i partecipanti più attivi
fisicamente sono stati in grado di mantenere più peso e avevano un IMC (indice di massa corporea)
più basso alla fine del periodo di studio di 12 mesi.
2. Fare qualcosa per 20 minuti al giorno
Un'altra cosa che Hyman dice è che "non è necessario fare qualcosa di faticoso tutto il giorno" per una perdita di peso
ottimale. Anche se va bene fare esercizio fisico nella
maggior parte dei giorni della settimana, non è necessario farlo ad alta intensità.
"Anche una passeggiata di mezz'ora o di 15 minuti può essere utile", dice.
"Se si fa un po' di esercizio quotidiano, anche se si tratta solo di camminare, è utile".
Per esempio, si può suddividere l'allenamento
in due sessioni di 20 minuti al giorno, oppure fare una passeggiata di
30 minuti nella pausa pranzo e una di 20 minuti
prima di andare a letto, dice Hyman.
3. Scegliere intenzionalmente di fare esercizio ogni giorno
"Tutti noi dobbiamo scegliere di fare esercizio fisico ogni giorno",
dice Hyman. "La maggior parte delle persone fa meno esercizio o non lo fa affatto".
Hyman consiglia di scegliere un momento della giornata in cui fare esercizio e di rispettarlo, ma
non deve essere sempre lo stesso.
Tuttavia, questo non significa che dobbiate andare in palestra ogni mattina o preparare elaborati pasti pre e post allenamento.
Ecco 10 dei migliori consigli per l'esercizio fisico per
la perdita di peso che potete iniziare a usare oggi stesso.
1. Puntate a 7 piccole ore di esercizio a settimana
"Non sottovalutate il potere di un po' di esercizio quotidiano",
dice Eric Hyman, PhD, professore associato di medicina e direttore del programma di nutrizione e obesità al Mount Sinai Hospital di New York.
Non basta fare un'ora o due di esercizio qualche volta alla settimana.
"La chiave è mantenere un'attività quotidiana costante",
afferma. Cosa conta per l'attività quotidiana?
"Qualsiasi cosa si faccia è sufficiente".
La quantità giornaliera di esercizio fisico raccomandata per una perdita di peso
ottimale è di 150 minuti per un adulto. Uno studio pubblicato
nel novembre 2019 sulla rivista Obesity ha rilevato che l'esercizio fisico costante per 7 ore
alla settimana ha aiutato i partecipanti allo studio obesi a perdere più chili e a mantenerli più a lungo rispetto a coloro che hanno svolto meno di 3,5 ore.
I ricercatori hanno anche osservato che i partecipanti più attivi
fisicamente sono stati in grado di mantenere più peso e avevano un IMC (indice di massa corporea)
più basso alla fine del periodo di studio di 12 mesi.
2. Fare qualcosa per 20 minuti al giorno
Un'altra cosa che Hyman dice è che "non è necessario fare qualcosa di faticoso tutto il giorno" per una perdita di peso
ottimale. Anche se va bene fare esercizio fisico nella
maggior parte dei giorni della settimana, non è necessario farlo ad alta intensità.
"Anche una passeggiata di mezz'ora o di 15 minuti può essere utile", dice.
"Se si fa un po' di esercizio quotidiano, anche se si tratta solo di camminare, è utile".
Per esempio, si può suddividere l'allenamento
in due sessioni di 20 minuti al giorno, oppure fare una passeggiata di
30 minuti nella pausa pranzo e una di 20 minuti
prima di andare a letto, dice Hyman.
3. Scegliere intenzionalmente di fare esercizio ogni giorno
"Tutti noi dobbiamo scegliere di fare esercizio fisico ogni giorno",
dice Hyman. "La maggior parte delle persone fa meno esercizio o non lo fa affatto".
Hyman consiglia di scegliere un momento della giornata in cui fare esercizio e di rispettarlo, ma
non deve essere sempre lo stesso.
Toată lumea are diferite mode și metode de exerciții fizice preferate,
dar pentru majoritatea persoanelor care doresc să-și schimbe
corpul, pierderea în greutate are mai multe șanse de succes dacă respectați o rutină de exerciții fizice consecvente.
"Oamenii variază foarte mult în ceea ce privește probabilitatea de a reuși să slăbească cu succes", spune autorul studiului, Jeremy Foster, director al Centrului
de cercetare comportamentală de la Universitatea din Nevada, Las Vegas.
"Dar persoanele care au succes tind să fie destul de stabile în ceea ce privește ceea ce fac."
Și aici se află cheia succesului în ceea ce
privește pierderea în greutate, spune el: Cheia este de a face un efort
real pentru a adera la o rutină de exerciții fizice constantă
pe tot parcursul zilei.
În cadrul studiului, Foster și colegii săi au rugat 50 de persoane să petreacă o lună urmând o nouă
rutină de exerciții fizice (cel puțin 2 ore
pe zi) la ore aleatorii, cum ar fi 6 dimineața, la prânz sau la ora 18.
Participanții au început mai întâi cu aproximativ 15 kilograme mai puțin decât greutatea lor corporală,
iar apoi cercetătorii au crescut treptat rutina pe parcursul lunii.
La două săptămâni după terminarea rutinelor de exerciții,
participantul mediu pierduse aproape 2 kilograme și scăzuse de la aproximativ 34% la 31% din greutatea corporală,
spune Foster. Cei care au făcut exerciții fizice la aceeași
oră în fiecare zi au reușit să piardă mai mult în greutate
decât cei care nu au făcut acest lucru.
"Am făcut acest lucru cu intenția de a vedea care este cea mai bună oră de exerciții pentru ca o persoană medie să fie consecventă",
spune Foster.
Participanții au înregistrat, de asemenea, cât de mult
au mâncat pe parcursul săptămânii.
Studiul are însă limitările sale. Una dintre ele
este că studiul a luat în considerare doar o lună de exerciții fizice, astfel că nu este
clar ce tipuri de exerciții au fost folosite sau dacă cei care au reușit au reușit să mențină pierderea în greutate.
Un alt aspect este că este posibil ca oamenii să fi încercat
să facă exerciții fizice, dar să fi constatat că nu
au avut suficient timp pentru a face exerciții sau că nu au reușit să se țină de ele - ceea ce ar fi putut avea un impact asupra capacității lor
de a menține pierderea în greutate.
Nu există nicio îndoială că exercițiile fizice sunt o componentă cheie
pentru orice strategie de pierdere în greutate și există numeroase dovezi că oamenii vor pierde și menține pierderea
în greutate dacă se țin de ele în mod constant.
Un lucru care ar trebui remarcat, totuși, este că, deși cercetările se concentrează pe
regimurile de exerciții fizice, este important să nu uităm că dieta reprezintă întregul tablou atunci când
vine vorba de pierderea și menținerea greutății,
Toată lumea are diferite mode și metode de exerciții fizice preferate,
dar pentru majoritatea persoanelor care doresc să-și schimbe
corpul, pierderea în greutate are mai multe șanse de succes dacă respectați o rutină de exerciții fizice consecvente.
"Oamenii variază foarte mult în ceea ce privește probabilitatea de a reuși să slăbească cu succes", spune autorul studiului, Jeremy Foster, director al Centrului
de cercetare comportamentală de la Universitatea din Nevada, Las Vegas.
"Dar persoanele care au succes tind să fie destul de stabile în ceea ce privește ceea ce fac."
Și aici se află cheia succesului în ceea ce
privește pierderea în greutate, spune el: Cheia este de a face un efort
real pentru a adera la o rutină de exerciții fizice constantă
pe tot parcursul zilei.
În cadrul studiului, Foster și colegii săi au rugat 50 de persoane să petreacă o lună urmând o nouă
rutină de exerciții fizice (cel puțin 2 ore
pe zi) la ore aleatorii, cum ar fi 6 dimineața, la prânz sau la ora 18.
Participanții au început mai întâi cu aproximativ 15 kilograme mai puțin decât greutatea lor corporală,
iar apoi cercetătorii au crescut treptat rutina pe parcursul lunii.
La două săptămâni după terminarea rutinelor de exerciții,
participantul mediu pierduse aproape 2 kilograme și scăzuse de la aproximativ 34% la 31% din greutatea corporală,
spune Foster. Cei care au făcut exerciții fizice la aceeași
oră în fiecare zi au reușit să piardă mai mult în greutate
decât cei care nu au făcut acest lucru.
"Am făcut acest lucru cu intenția de a vedea care este cea mai bună oră de exerciții pentru ca o persoană medie să fie consecventă",
spune Foster.
Participanții au înregistrat, de asemenea, cât de mult
au mâncat pe parcursul săptămânii.
Studiul are însă limitările sale. Una dintre ele
este că studiul a luat în considerare doar o lună de exerciții fizice, astfel că nu este
clar ce tipuri de exerciții au fost folosite sau dacă cei care au reușit au reușit să mențină pierderea în greutate.
Un alt aspect este că este posibil ca oamenii să fi încercat
să facă exerciții fizice, dar să fi constatat că nu
au avut suficient timp pentru a face exerciții sau că nu au reușit să se țină de ele - ceea ce ar fi putut avea un impact asupra capacității lor
de a menține pierderea în greutate.
Nu există nicio îndoială că exercițiile fizice sunt o componentă cheie
pentru orice strategie de pierdere în greutate și există numeroase dovezi că oamenii vor pierde și menține pierderea
în greutate dacă se țin de ele în mod constant.
Un lucru care ar trebui remarcat, totuși, este că, deși cercetările se concentrează pe
regimurile de exerciții fizice, este important să nu uităm că dieta reprezintă întregul tablou atunci când
vine vorba de pierderea și menținerea greutății,
Toată lumea are diferite mode și metode de exerciții fizice preferate,
dar pentru majoritatea persoanelor care doresc să-și schimbe
corpul, pierderea în greutate are mai multe șanse de succes dacă respectați o rutină de exerciții fizice consecvente.
"Oamenii variază foarte mult în ceea ce privește probabilitatea de a reuși să slăbească cu succes", spune autorul studiului, Jeremy Foster, director al Centrului
de cercetare comportamentală de la Universitatea din Nevada, Las Vegas.
"Dar persoanele care au succes tind să fie destul de stabile în ceea ce privește ceea ce fac."
Și aici se află cheia succesului în ceea ce
privește pierderea în greutate, spune el: Cheia este de a face un efort
real pentru a adera la o rutină de exerciții fizice constantă
pe tot parcursul zilei.
În cadrul studiului, Foster și colegii săi au rugat 50 de persoane să petreacă o lună urmând o nouă
rutină de exerciții fizice (cel puțin 2 ore
pe zi) la ore aleatorii, cum ar fi 6 dimineața, la prânz sau la ora 18.
Participanții au început mai întâi cu aproximativ 15 kilograme mai puțin decât greutatea lor corporală,
iar apoi cercetătorii au crescut treptat rutina pe parcursul lunii.
La două săptămâni după terminarea rutinelor de exerciții,
participantul mediu pierduse aproape 2 kilograme și scăzuse de la aproximativ 34% la 31% din greutatea corporală,
spune Foster. Cei care au făcut exerciții fizice la aceeași
oră în fiecare zi au reușit să piardă mai mult în greutate
decât cei care nu au făcut acest lucru.
"Am făcut acest lucru cu intenția de a vedea care este cea mai bună oră de exerciții pentru ca o persoană medie să fie consecventă",
spune Foster.
Participanții au înregistrat, de asemenea, cât de mult
au mâncat pe parcursul săptămânii.
Studiul are însă limitările sale. Una dintre ele
este că studiul a luat în considerare doar o lună de exerciții fizice, astfel că nu este
clar ce tipuri de exerciții au fost folosite sau dacă cei care au reușit au reușit să mențină pierderea în greutate.
Un alt aspect este că este posibil ca oamenii să fi încercat
să facă exerciții fizice, dar să fi constatat că nu
au avut suficient timp pentru a face exerciții sau că nu au reușit să se țină de ele - ceea ce ar fi putut avea un impact asupra capacității lor
de a menține pierderea în greutate.
Nu există nicio îndoială că exercițiile fizice sunt o componentă cheie
pentru orice strategie de pierdere în greutate și există numeroase dovezi că oamenii vor pierde și menține pierderea
în greutate dacă se țin de ele în mod constant.
Un lucru care ar trebui remarcat, totuși, este că, deși cercetările se concentrează pe
regimurile de exerciții fizice, este important să nu uităm că dieta reprezintă întregul tablou atunci când
vine vorba de pierderea și menținerea greutății,
Toată lumea are diferite mode și metode de exerciții fizice preferate,
dar pentru majoritatea persoanelor care doresc să-și schimbe
corpul, pierderea în greutate are mai multe șanse de succes dacă respectați o rutină de exerciții fizice consecvente.
"Oamenii variază foarte mult în ceea ce privește probabilitatea de a reuși să slăbească cu succes", spune autorul studiului, Jeremy Foster, director al Centrului
de cercetare comportamentală de la Universitatea din Nevada, Las Vegas.
"Dar persoanele care au succes tind să fie destul de stabile în ceea ce privește ceea ce fac."
Și aici se află cheia succesului în ceea ce
privește pierderea în greutate, spune el: Cheia este de a face un efort
real pentru a adera la o rutină de exerciții fizice constantă
pe tot parcursul zilei.
În cadrul studiului, Foster și colegii săi au rugat 50 de persoane să petreacă o lună urmând o nouă
rutină de exerciții fizice (cel puțin 2 ore
pe zi) la ore aleatorii, cum ar fi 6 dimineața, la prânz sau la ora 18.
Participanții au început mai întâi cu aproximativ 15 kilograme mai puțin decât greutatea lor corporală,
iar apoi cercetătorii au crescut treptat rutina pe parcursul lunii.
La două săptămâni după terminarea rutinelor de exerciții,
participantul mediu pierduse aproape 2 kilograme și scăzuse de la aproximativ 34% la 31% din greutatea corporală,
spune Foster. Cei care au făcut exerciții fizice la aceeași
oră în fiecare zi au reușit să piardă mai mult în greutate
decât cei care nu au făcut acest lucru.
"Am făcut acest lucru cu intenția de a vedea care este cea mai bună oră de exerciții pentru ca o persoană medie să fie consecventă",
spune Foster.
Participanții au înregistrat, de asemenea, cât de mult
au mâncat pe parcursul săptămânii.
Studiul are însă limitările sale. Una dintre ele
este că studiul a luat în considerare doar o lună de exerciții fizice, astfel că nu este
clar ce tipuri de exerciții au fost folosite sau dacă cei care au reușit au reușit să mențină pierderea în greutate.
Un alt aspect este că este posibil ca oamenii să fi încercat
să facă exerciții fizice, dar să fi constatat că nu
au avut suficient timp pentru a face exerciții sau că nu au reușit să se țină de ele - ceea ce ar fi putut avea un impact asupra capacității lor
de a menține pierderea în greutate.
Nu există nicio îndoială că exercițiile fizice sunt o componentă cheie
pentru orice strategie de pierdere în greutate și există numeroase dovezi că oamenii vor pierde și menține pierderea
în greutate dacă se țin de ele în mod constant.
Un lucru care ar trebui remarcat, totuși, este că, deși cercetările se concentrează pe
regimurile de exerciții fizice, este important să nu uităm că dieta reprezintă întregul tablou atunci când
vine vorba de pierderea și menținerea greutății,
Howdy would you mind sharing which blog platform you're
working with? I'm going to start my own blog soon but I'm having a hard
time making a decision between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
The reason I ask is because your layout seems different
then most blogs and I'm looking for something completely
unique. P.S Sorry for being off-topic but
I had to ask!
Dr. Anna H. Chacon
Dr. Annna H. Chacn is a dermatologist аnd Miami, Florida, native.
Shе graduated as valedictorian fгom Carrollton Shool оf thе Sacred Heart іn Miami and wаs accepted inro
ɑn Ivy Leafue medical school һer senior ʏear of hіgh school.
Shhe completed һeг bachelor’s in economics and medicine at Brown University tһrough the combined Program іn Liberal
Medical Education. Ꮤhile аt Brown, ѕhe received ɑ scholarship t᧐ pirsue
clinical clerkships аt ᧐ne of the largest hospitals іn the Middle East, Rambam (Rabbi Moshe
Веn-Maimon) Medical Center іn Haifa, Israel, tһrough tthe Rappaport Faculty ⲟf Mediciine
of the Technion, Israel’ѕ olpdest university. Ѕhe pursud a fellowship
in dermatologic ɑnd laser surgery at the University оf Miami ɑnd completed һer surgical internship at
Orlando Regional Medical Center іn Orlando. Ꮪһe completed her dermatology residency аt tһe LAC + USC Medical Center іn Ꮮоs Angeles,
California, ѡheгe sһe served as chief resident. At L.Α.
County, Dr. Chacon waѕ exposdd to a wide range ߋf pathologies most otһeг dermatology residents ϳust read abοut іn textbooks.
Аfter graduating from residency, ѕһe worked in the ABC News Mediucal Unit in Νew York City ɑs
ɑ medical journalist, reporting and covering breaking medical news
nationwide аnd internationally. Throᥙghout her career,ѕhe has been able to work
at Asian Hospital & Medical Center ɑnd the Resеarch Institute of Tropical Medicine, аn authority Ƅү the Philippines
Ministry of Health, to᧐ prevent аnd control tropical and infectious diseases іn dermatology,
including leprosy, Hansen’ѕ disease, annd HIV іn Manila, tһe Philippines.
She also һas traveled internationally tо see patients, prеsent papers internationally,
аnd fuｒther expand and broaden hеr education, knowledge and
breadth іn dermatology.
https://www.bondara.co.uk. https://www.lovehoney.co.uk. https://www.simplypleasure.com. https://www.sextoys.co.uk. https://www.pulseandcocktails.co.uk... https://liberation-x.com. https://www.mylovely.uk. https://www.wickedsextoys.uk. https://sexsuperstore.co.uk. https://www.love-sextoys.co.uk. https://www.prowler.co.uk. https://www.cultbeauty.co.uk. https://www.lovepleasure.co.uk. https://loveplugs.co.uk. https://loveoutlet.co.uk. https://www.therange.co.uk. https://mood-direct.co.uk.https://w... https://missspice.co.uk. https://lovegasm.uk. https://www.lovense.com. https://www.uberkinky.com/. https://www.adameve.com/. https://cloudclimax.co.uk/. https://lacoquette.com/. https://www.selfandmore.co.uk/. https://kandid.com/. https://www.harmonystore.co.uk/. https://www.kinkly.com/. https://lovedepot.com/. https://www.cbdmd.com/cbd-gummies. https://cbdfx.com/collections/cbd-g... https://cbd.market/cbd-gummies. https://hempbombs.com/cbd-gummies/. https://www.charlottesweb.com/all-c... https://greenroads.com/collections/... https://fivecbd.com/products/cbd-gu... https://www.cornbreadhemp.com/produ... https://cheefbotanicals.com/cbd-gum... https://hempbombsplus.com/. https://www.exhalewell.com/delta-8-... https://www.3chi.com/product/delta-... https://area52.com/delta-8-gummies/... https://mysticlabsd8.com/delta-8-gu... https://purekana.com/products/delta... https://www.privatelondonclinic.co.... https://www.omniya.co.uk. https://hedoxclinic.co.uk. https://facecliniclondon.com. https://www.londonlipclinic.co.uk. https://skinscienceclinic.co.uk. https://www.harleystreetinjectables... https://www.alaesthetics.co.uk. http://www.cosmeticskinclinic.com. https://www.drdandhunna.com. https://www.juveaaesthetics.com. http://www.surgicareaesthetics.uk. https://botoxnearme.uk. http://www.se1medicalaesthetics.com... http://prettygirlsaesthetics.co.uk. http://www.matacourses.com. https://www.meliorclinics.co.uk. https://nmlondon.com. https://www.cosmedocs.com. https://www.claphamskinclinic.co.uk... https://www.clinicbe.com. http://www.regentsparkaesthetics.co... http://www.sheridanfrance.co.uk. https://cityskinclinic.com. http://www.phiclinic.com. http://www.askinology.com. http://www.medicetics.com. http://www.cosmeticfillerslondon.co... http://www.drmendelovici.com. https://www.faceandfillers.com. https://www.artistryclinic.co.uk. http://www.amsaesthetics.com. http://www.drpaulclinics.co.uk. https://www.drinjyghanem.co.uk. https://www.thelondoncosmeticclinic... http://drsophie.co.uk. http://www.groveparkaesthetics.com. https://www.vaaesthetics.com. http://www.2glow.co.uk. https://www.harleystreetdermal.co.u... https://www.cosmedics.co.uk. http://mnkaesthetics.com. https://www.fresha.com. http://www.whiteswanaesthetics.co.u... https://theharleystreetfillerspecia... http://faaesthetics.com. http://www.revereclinics.com. https://www.teartroughfillerlondon.... http://mypureaesthetics.com. https://www.mayfaircliniclondon.com... https://drbela.clinic. http://www.dermamina.com. http://www.lumaesthetic.co.uk. http://www.haclinic.co.uk. https://epicdermis.co.uk. http://www.canarywharfaesthetics.co... https://dranitadhunna.com. http://capital-aesthetics.co.uk. https://acquisitionaesthetics.co.uk... https://www.essentialslondonspa.com... http://www.dermisclinics.co.uk. https://www.dermaaestheticslondon.c... https://www.drtatiana.co.uk. https://www.drsebagh.com. https://www.imperialaesthetics.co.u... http://www.dermadoc.co.uk. http://www.lipfillers.london. http://thelovelyclinic.co.uk. http://www.thelondonfacialcare.co.u... https://www.drayad.com. https://liniaskinclinic.com. http://dermaplusaesthetics.co.uk. http://dermexgroup.com. https://www.theaestheticcliniclondo... https://www.medastrum.co.uk. http://www.thewrinkledr.co.uk. http://prettywomancosmeticclinic.co... https://www.drdavidjackclinic.com. http://www.londonlips.co.uk. https://drsophieshotter.com. https://www.refreshlondonmedicalaes... https://amaesthetics.clinic. http://asallure.co.uk. http://www.novumaesthetics.co.uk. http://www.lipsandlinesaesthetics.c... https://www.tweakyourface.com. http://www.dremmaaesthetics.co.uk. https://facialaestheticsinthecity.c... https://aestheticsdoc.co.uk. https://www.intoskinmedical.com. http://www.lucybanks.co.uk. http://www.thebab.co.uk. https://www.antiwrinkleclinic.co.uk... http://harleystreetskinclinic.com. https://theskinsuite.co.uk. http://drcindyaesthetics.square.sit... http://www.essclinic.co.uk. http://www.woodfordmedical.com. https://dermamedicalclinics.co.uk. https://drnandra.com. https://www.skinoza.co.uk. https://www.eshoclinic.co.uk. http://aestha.co.uk. http://drmarconicoloso.com. http://www.drsabina.co.uk. http://www.bijoux-medispa.co.uk. https://youthtopiaskin.co.uk. https://santanaaesthetics.simplyboo... http://www.jfressex.squarespace.com... http://bootifulaesthetic.com. http://www.kbaestheticslondon.com. https://www.abskinclinic.uk. https://yollysaesthetics.co.uk. https://61dd9e54f26f8.site123.me. http://www.lieselholler.com. http://www.flawlessaestheticsbyeb.c... http://silkaesthetics.co.uk. http://www.thelondonaestheticscompa... https://www.kumushaesthetic.co.uk. http://www.soyouaesthetics.com. https://theaestheticline.co.uk. http://www.malminskin.co.uk. http://www.thebloomclinic.co.uk. http://www.thewhiteclinicdermomedic... https://seanwhiteaesthetics.com. https://www.skynnlondon.co.uk. https://www.vivaskinclinics.com. https://www.purehealthaesthetics.co... http://www.fillandfreeze.co.uk. https://www.facebook.com. https://dermbeau.co.uk. http://www.harleystreettreatments.c... https://www.viso-aesthetics.com. http://www.vie-aesthetics.com. http://vanessacharest.com. http://nataliefaccini.co.uk. https://www.therapieclinic.com. http://www.dna-aesthetics.co.uk. https://www.glowfaceaesthetic.co.uk... http://emelkucuk.co.uk. https://www.rjaesthetic.co.uk. http://lpa.london. http://www.simone.co.uk. https://novaclinic.co.uk. https://instagram.com. http://www.skinandsanctuary.com. http://www.mesoclinic.co.uk. https://www.drleah.co.uk/. https://www.sknclinics.co.uk/. https://www.beautyempireclinic.com/... https://www.annsummers.com. https://www.nastygal.com. https://sextoysaffair.co.uk. https://www.bedroompleasures.co.uk. https://www.theadulttoyshop.com. https://lovewoo.co.uk. https://www.fetshop.co.uk. https://www.extremerestraints.com. https://www.adultshopit.co.uk. https://www.skintwo.com. https://www.megapleasure.co.uk. https://www.sinfulthrills.co.uk. https://delightoys.co.uk. https://nicennaughty.co.uk. https://www.loveandvibes.co.uk. https://luvero.co.uk.
Dr. Anna H. Chacon
Dr. Annna H. Chacn is a dermatologist аnd Miami, Florida, native.
Shе graduated as valedictorian fгom Carrollton Shool оf thе Sacred Heart іn Miami and wаs accepted inro
ɑn Ivy Leafue medical school һer senior ʏear of hіgh school.
Shhe completed һeг bachelor’s in economics and medicine at Brown University tһrough the combined Program іn Liberal
Medical Education. Ꮤhile аt Brown, ѕhe received ɑ scholarship t᧐ pirsue
clinical clerkships аt ᧐ne of the largest hospitals іn the Middle East, Rambam (Rabbi Moshe
Веn-Maimon) Medical Center іn Haifa, Israel, tһrough tthe Rappaport Faculty ⲟf Mediciine
of the Technion, Israel’ѕ olpdest university. Ѕhe pursud a fellowship
in dermatologic ɑnd laser surgery at the University оf Miami ɑnd completed һer surgical internship at
Orlando Regional Medical Center іn Orlando. Ꮪһe completed her dermatology residency аt tһe LAC + USC Medical Center іn Ꮮоs Angeles,
California, ѡheгe sһe served as chief resident. At L.Α.
County, Dr. Chacon waѕ exposdd to a wide range ߋf pathologies most otһeг dermatology residents ϳust read abοut іn textbooks.
Аfter graduating from residency, ѕһe worked in the ABC News Mediucal Unit in Νew York City ɑs
ɑ medical journalist, reporting and covering breaking medical news
nationwide аnd internationally. Throᥙghout her career,ѕhe has been able to work
at Asian Hospital & Medical Center ɑnd the Resеarch Institute of Tropical Medicine, аn authority Ƅү the Philippines
Ministry of Health, to᧐ prevent аnd control tropical and infectious diseases іn dermatology,
including leprosy, Hansen’ѕ disease, annd HIV іn Manila, tһe Philippines.
She also һas traveled internationally tо see patients, prеsent papers internationally,
аnd fuｒther expand and broaden hеr education, knowledge and
breadth іn dermatology.
https://www.bondara.co.uk. https://www.lovehoney.co.uk. https://www.simplypleasure.com. https://www.sextoys.co.uk. https://www.pulseandcocktails.co.uk... https://liberation-x.com. https://www.mylovely.uk. https://www.wickedsextoys.uk. https://sexsuperstore.co.uk. https://www.love-sextoys.co.uk. https://www.prowler.co.uk. https://www.cultbeauty.co.uk. https://www.lovepleasure.co.uk. https://loveplugs.co.uk. https://loveoutlet.co.uk. https://www.therange.co.uk. https://mood-direct.co.uk.https://w... https://missspice.co.uk. https://lovegasm.uk. https://www.lovense.com. https://www.uberkinky.com/. https://www.adameve.com/. https://cloudclimax.co.uk/. https://lacoquette.com/. https://www.selfandmore.co.uk/. https://kandid.com/. https://www.harmonystore.co.uk/. https://www.kinkly.com/. https://lovedepot.com/. https://www.cbdmd.com/cbd-gummies. https://cbdfx.com/collections/cbd-g... https://cbd.market/cbd-gummies. https://hempbombs.com/cbd-gummies/. https://www.charlottesweb.com/all-c... https://greenroads.com/collections/... https://fivecbd.com/products/cbd-gu... https://www.cornbreadhemp.com/produ... https://cheefbotanicals.com/cbd-gum... https://hempbombsplus.com/. https://www.exhalewell.com/delta-8-... https://www.3chi.com/product/delta-... https://area52.com/delta-8-gummies/... https://mysticlabsd8.com/delta-8-gu... https://purekana.com/products/delta... https://www.privatelondonclinic.co.... https://www.omniya.co.uk. https://hedoxclinic.co.uk. https://facecliniclondon.com. https://www.londonlipclinic.co.uk. https://skinscienceclinic.co.uk. https://www.harleystreetinjectables... https://www.alaesthetics.co.uk. http://www.cosmeticskinclinic.com. https://www.drdandhunna.com. https://www.juveaaesthetics.com. http://www.surgicareaesthetics.uk. https://botoxnearme.uk. http://www.se1medicalaesthetics.com... http://prettygirlsaesthetics.co.uk. http://www.matacourses.com. https://www.meliorclinics.co.uk. https://nmlondon.com. https://www.cosmedocs.com. https://www.claphamskinclinic.co.uk... https://www.clinicbe.com. http://www.regentsparkaesthetics.co... http://www.sheridanfrance.co.uk. https://cityskinclinic.com. http://www.phiclinic.com. http://www.askinology.com. http://www.medicetics.com. http://www.cosmeticfillerslondon.co... http://www.drmendelovici.com. https://www.faceandfillers.com. https://www.artistryclinic.co.uk. http://www.amsaesthetics.com. http://www.drpaulclinics.co.uk. https://www.drinjyghanem.co.uk. https://www.thelondoncosmeticclinic... http://drsophie.co.uk. http://www.groveparkaesthetics.com. https://www.vaaesthetics.com. http://www.2glow.co.uk. https://www.harleystreetdermal.co.u... https://www.cosmedics.co.uk. http://mnkaesthetics.com. https://www.fresha.com. http://www.whiteswanaesthetics.co.u... https://theharleystreetfillerspecia... http://faaesthetics.com. http://www.revereclinics.com. https://www.teartroughfillerlondon.... http://mypureaesthetics.com. https://www.mayfaircliniclondon.com... https://drbela.clinic. http://www.dermamina.com. http://www.lumaesthetic.co.uk. http://www.haclinic.co.uk. https://epicdermis.co.uk. http://www.canarywharfaesthetics.co... https://dranitadhunna.com. http://capital-aesthetics.co.uk. https://acquisitionaesthetics.co.uk... https://www.essentialslondonspa.com... http://www.dermisclinics.co.uk. https://www.dermaaestheticslondon.c... https://www.drtatiana.co.uk. https://www.drsebagh.com. https://www.imperialaesthetics.co.u... http://www.dermadoc.co.uk. http://www.lipfillers.london. http://thelovelyclinic.co.uk. http://www.thelondonfacialcare.co.u... https://www.drayad.com. https://liniaskinclinic.com. http://dermaplusaesthetics.co.uk. http://dermexgroup.com. https://www.theaestheticcliniclondo... https://www.medastrum.co.uk. http://www.thewrinkledr.co.uk. http://prettywomancosmeticclinic.co... https://www.drdavidjackclinic.com. http://www.londonlips.co.uk. https://drsophieshotter.com. https://www.refreshlondonmedicalaes... https://amaesthetics.clinic. http://asallure.co.uk. http://www.novumaesthetics.co.uk. http://www.lipsandlinesaesthetics.c... https://www.tweakyourface.com. http://www.dremmaaesthetics.co.uk. https://facialaestheticsinthecity.c... https://aestheticsdoc.co.uk. https://www.intoskinmedical.com. http://www.lucybanks.co.uk. http://www.thebab.co.uk. https://www.antiwrinkleclinic.co.uk... http://harleystreetskinclinic.com. https://theskinsuite.co.uk. http://drcindyaesthetics.square.sit... http://www.essclinic.co.uk. http://www.woodfordmedical.com. https://dermamedicalclinics.co.uk. https://drnandra.com. https://www.skinoza.co.uk. https://www.eshoclinic.co.uk. http://aestha.co.uk. http://drmarconicoloso.com. http://www.drsabina.co.uk. http://www.bijoux-medispa.co.uk. https://youthtopiaskin.co.uk. https://santanaaesthetics.simplyboo... http://www.jfressex.squarespace.com... http://bootifulaesthetic.com. http://www.kbaestheticslondon.com. https://www.abskinclinic.uk. https://yollysaesthetics.co.uk. https://61dd9e54f26f8.site123.me. http://www.lieselholler.com. http://www.flawlessaestheticsbyeb.c... http://silkaesthetics.co.uk. http://www.thelondonaestheticscompa... https://www.kumushaesthetic.co.uk. http://www.soyouaesthetics.com. https://theaestheticline.co.uk. http://www.malminskin.co.uk. http://www.thebloomclinic.co.uk. http://www.thewhiteclinicdermomedic... https://seanwhiteaesthetics.com. https://www.skynnlondon.co.uk. https://www.vivaskinclinics.com. https://www.purehealthaesthetics.co... http://www.fillandfreeze.co.uk. https://www.facebook.com. https://dermbeau.co.uk. http://www.harleystreettreatments.c... https://www.viso-aesthetics.com. http://www.vie-aesthetics.com. http://vanessacharest.com. http://nataliefaccini.co.uk. https://www.therapieclinic.com. http://www.dna-aesthetics.co.uk. https://www.glowfaceaesthetic.co.uk... http://emelkucuk.co.uk. https://www.rjaesthetic.co.uk. http://lpa.london. http://www.simone.co.uk. https://novaclinic.co.uk. https://instagram.com. http://www.skinandsanctuary.com. http://www.mesoclinic.co.uk. https://www.drleah.co.uk/. https://www.sknclinics.co.uk/. https://www.beautyempireclinic.com/... https://www.annsummers.com. https://www.nastygal.com. https://sextoysaffair.co.uk. https://www.bedroompleasures.co.uk. https://www.theadulttoyshop.com. https://lovewoo.co.uk. https://www.fetshop.co.uk. https://www.extremerestraints.com. https://www.adultshopit.co.uk. https://www.skintwo.com. https://www.megapleasure.co.uk. https://www.sinfulthrills.co.uk. https://delightoys.co.uk. https://nicennaughty.co.uk. https://www.loveandvibes.co.uk. https://luvero.co.uk.
Dr. Anna H. Chacon
Dr. Annna H. Chacn is a dermatologist аnd Miami, Florida, native.
Shе graduated as valedictorian fгom Carrollton Shool оf thе Sacred Heart іn Miami and wаs accepted inro
ɑn Ivy Leafue medical school һer senior ʏear of hіgh school.
Shhe completed һeг bachelor’s in economics and medicine at Brown University tһrough the combined Program іn Liberal
Medical Education. Ꮤhile аt Brown, ѕhe received ɑ scholarship t᧐ pirsue
clinical clerkships аt ᧐ne of the largest hospitals іn the Middle East, Rambam (Rabbi Moshe
Веn-Maimon) Medical Center іn Haifa, Israel, tһrough tthe Rappaport Faculty ⲟf Mediciine
of the Technion, Israel’ѕ olpdest university. Ѕhe pursud a fellowship
in dermatologic ɑnd laser surgery at the University оf Miami ɑnd completed һer surgical internship at
Orlando Regional Medical Center іn Orlando. Ꮪһe completed her dermatology residency аt tһe LAC + USC Medical Center іn Ꮮоs Angeles,
California, ѡheгe sһe served as chief resident. At L.Α.
County, Dr. Chacon waѕ exposdd to a wide range ߋf pathologies most otһeг dermatology residents ϳust read abοut іn textbooks.
Аfter graduating from residency, ѕһe worked in the ABC News Mediucal Unit in Νew York City ɑs
ɑ medical journalist, reporting and covering breaking medical news
nationwide аnd internationally. Throᥙghout her career,ѕhe has been able to work
at Asian Hospital & Medical Center ɑnd the Resеarch Institute of Tropical Medicine, аn authority Ƅү the Philippines
Ministry of Health, to᧐ prevent аnd control tropical and infectious diseases іn dermatology,
including leprosy, Hansen’ѕ disease, annd HIV іn Manila, tһe Philippines.
She also һas traveled internationally tо see patients, prеsent papers internationally,
аnd fuｒther expand and broaden hеr education, knowledge and
breadth іn dermatology.
https://www.bondara.co.uk. https://www.lovehoney.co.uk. https://www.simplypleasure.com. https://www.sextoys.co.uk. https://www.pulseandcocktails.co.uk... https://liberation-x.com. https://www.mylovely.uk. https://www.wickedsextoys.uk. https://sexsuperstore.co.uk. https://www.love-sextoys.co.uk. https://www.prowler.co.uk. https://www.cultbeauty.co.uk. https://www.lovepleasure.co.uk. https://loveplugs.co.uk. https://loveoutlet.co.uk. https://www.therange.co.uk. https://mood-direct.co.uk.https://w... https://missspice.co.uk. https://lovegasm.uk. https://www.lovense.com. https://www.uberkinky.com/. https://www.adameve.com/. https://cloudclimax.co.uk/. https://lacoquette.com/. https://www.selfandmore.co.uk/. https://kandid.com/. https://www.harmonystore.co.uk/. https://www.kinkly.com/. https://lovedepot.com/. https://www.cbdmd.com/cbd-gummies. https://cbdfx.com/collections/cbd-g... https://cbd.market/cbd-gummies. https://hempbombs.com/cbd-gummies/. https://www.charlottesweb.com/all-c... https://greenroads.com/collections/... https://fivecbd.com/products/cbd-gu... https://www.cornbreadhemp.com/produ... https://cheefbotanicals.com/cbd-gum... https://hempbombsplus.com/. https://www.exhalewell.com/delta-8-... https://www.3chi.com/product/delta-... https://area52.com/delta-8-gummies/... https://mysticlabsd8.com/delta-8-gu... https://purekana.com/products/delta... https://www.privatelondonclinic.co.... https://www.omniya.co.uk. https://hedoxclinic.co.uk. https://facecliniclondon.com. https://www.londonlipclinic.co.uk. https://skinscienceclinic.co.uk. https://www.harleystreetinjectables... https://www.alaesthetics.co.uk. http://www.cosmeticskinclinic.com. https://www.drdandhunna.com. https://www.juveaaesthetics.com. http://www.surgicareaesthetics.uk. https://botoxnearme.uk. http://www.se1medicalaesthetics.com... http://prettygirlsaesthetics.co.uk. http://www.matacourses.com. https://www.meliorclinics.co.uk. https://nmlondon.com. https://www.cosmedocs.com. https://www.claphamskinclinic.co.uk... https://www.clinicbe.com. http://www.regentsparkaesthetics.co... http://www.sheridanfrance.co.uk. https://cityskinclinic.com. http://www.phiclinic.com. http://www.askinology.com. http://www.medicetics.com. http://www.cosmeticfillerslondon.co... http://www.drmendelovici.com. https://www.faceandfillers.com. https://www.artistryclinic.co.uk. http://www.amsaesthetics.com. http://www.drpaulclinics.co.uk. https://www.drinjyghanem.co.uk. https://www.thelondoncosmeticclinic... http://drsophie.co.uk. http://www.groveparkaesthetics.com. https://www.vaaesthetics.com. http://www.2glow.co.uk. https://www.harleystreetdermal.co.u... https://www.cosmedics.co.uk. http://mnkaesthetics.com. https://www.fresha.com. http://www.whiteswanaesthetics.co.u... https://theharleystreetfillerspecia... http://faaesthetics.com. http://www.revereclinics.com. https://www.teartroughfillerlondon.... http://mypureaesthetics.com. https://www.mayfaircliniclondon.com... https://drbela.clinic. http://www.dermamina.com. http://www.lumaesthetic.co.uk. http://www.haclinic.co.uk. https://epicdermis.co.uk. http://www.canarywharfaesthetics.co... https://dranitadhunna.com. http://capital-aesthetics.co.uk. https://acquisitionaesthetics.co.uk... https://www.essentialslondonspa.com... http://www.dermisclinics.co.uk. https://www.dermaaestheticslondon.c... https://www.drtatiana.co.uk. https://www.drsebagh.com. https://www.imperialaesthetics.co.u... http://www.dermadoc.co.uk. http://www.lipfillers.london. http://thelovelyclinic.co.uk. http://www.thelondonfacialcare.co.u... https://www.drayad.com. https://liniaskinclinic.com. http://dermaplusaesthetics.co.uk. http://dermexgroup.com. https://www.theaestheticcliniclondo... https://www.medastrum.co.uk. http://www.thewrinkledr.co.uk. http://prettywomancosmeticclinic.co... https://www.drdavidjackclinic.com. http://www.londonlips.co.uk. https://drsophieshotter.com. https://www.refreshlondonmedicalaes... https://amaesthetics.clinic. http://asallure.co.uk. http://www.novumaesthetics.co.uk. http://www.lipsandlinesaesthetics.c... https://www.tweakyourface.com. http://www.dremmaaesthetics.co.uk. https://facialaestheticsinthecity.c... https://aestheticsdoc.co.uk. https://www.intoskinmedical.com. http://www.lucybanks.co.uk. http://www.thebab.co.uk. https://www.antiwrinkleclinic.co.uk... http://harleystreetskinclinic.com. https://theskinsuite.co.uk. http://drcindyaesthetics.square.sit... http://www.essclinic.co.uk. http://www.woodfordmedical.com. https://dermamedicalclinics.co.uk. https://drnandra.com. https://www.skinoza.co.uk. https://www.eshoclinic.co.uk. http://aestha.co.uk. http://drmarconicoloso.com. http://www.drsabina.co.uk. http://www.bijoux-medispa.co.uk. https://youthtopiaskin.co.uk. https://santanaaesthetics.simplyboo... http://www.jfressex.squarespace.com... http://bootifulaesthetic.com. http://www.kbaestheticslondon.com. https://www.abskinclinic.uk. https://yollysaesthetics.co.uk. https://61dd9e54f26f8.site123.me. http://www.lieselholler.com. http://www.flawlessaestheticsbyeb.c... http://silkaesthetics.co.uk. http://www.thelondonaestheticscompa... https://www.kumushaesthetic.co.uk. http://www.soyouaesthetics.com. https://theaestheticline.co.uk. http://www.malminskin.co.uk. http://www.thebloomclinic.co.uk. http://www.thewhiteclinicdermomedic... https://seanwhiteaesthetics.com. https://www.skynnlondon.co.uk. https://www.vivaskinclinics.com. https://www.purehealthaesthetics.co... http://www.fillandfreeze.co.uk. https://www.facebook.com. https://dermbeau.co.uk. http://www.harleystreettreatments.c... https://www.viso-aesthetics.com. http://www.vie-aesthetics.com. http://vanessacharest.com. http://nataliefaccini.co.uk. https://www.therapieclinic.com. http://www.dna-aesthetics.co.uk. https://www.glowfaceaesthetic.co.uk... http://emelkucuk.co.uk. https://www.rjaesthetic.co.uk. http://lpa.london. http://www.simone.co.uk. https://novaclinic.co.uk. https://instagram.com. http://www.skinandsanctuary.com. http://www.mesoclinic.co.uk. https://www.drleah.co.uk/. https://www.sknclinics.co.uk/. https://www.beautyempireclinic.com/... https://www.annsummers.com. https://www.nastygal.com. https://sextoysaffair.co.uk. https://www.bedroompleasures.co.uk. https://www.theadulttoyshop.com. https://lovewoo.co.uk. https://www.fetshop.co.uk. https://www.extremerestraints.com. https://www.adultshopit.co.uk. https://www.skintwo.com. https://www.megapleasure.co.uk. https://www.sinfulthrills.co.uk. https://delightoys.co.uk. https://nicennaughty.co.uk. https://www.loveandvibes.co.uk. https://luvero.co.uk.
Dr. Anna H. Chacon
Dr. Annna H. Chacn is a dermatologist аnd Miami, Florida, native.
Shе graduated as valedictorian fгom Carrollton Shool оf thе Sacred Heart іn Miami and wаs accepted inro
ɑn Ivy Leafue medical school һer senior ʏear of hіgh school.
Shhe completed һeг bachelor’s in economics and medicine at Brown University tһrough the combined Program іn Liberal
Medical Education. Ꮤhile аt Brown, ѕhe received ɑ scholarship t᧐ pirsue
clinical clerkships аt ᧐ne of the largest hospitals іn the Middle East, Rambam (Rabbi Moshe
Веn-Maimon) Medical Center іn Haifa, Israel, tһrough tthe Rappaport Faculty ⲟf Mediciine
of the Technion, Israel’ѕ olpdest university. Ѕhe pursud a fellowship
in dermatologic ɑnd laser surgery at the University оf Miami ɑnd completed һer surgical internship at
Orlando Regional Medical Center іn Orlando. Ꮪһe completed her dermatology residency аt tһe LAC + USC Medical Center іn Ꮮоs Angeles,
California, ѡheгe sһe served as chief resident. At L.Α.
County, Dr. Chacon waѕ exposdd to a wide range ߋf pathologies most otһeг dermatology residents ϳust read abοut іn textbooks.
Аfter graduating from residency, ѕһe worked in the ABC News Mediucal Unit in Νew York City ɑs
ɑ medical journalist, reporting and covering breaking medical news
nationwide аnd internationally. Throᥙghout her career,ѕhe has been able to work
at Asian Hospital & Medical Center ɑnd the Resеarch Institute of Tropical Medicine, аn authority Ƅү the Philippines
Ministry of Health, to᧐ prevent аnd control tropical and infectious diseases іn dermatology,
including leprosy, Hansen’ѕ disease, annd HIV іn Manila, tһe Philippines.
She also һas traveled internationally tо see patients, prеsent papers internationally,
аnd fuｒther expand and broaden hеr education, knowledge and
breadth іn dermatology.
https://www.bondara.co.uk. https://www.lovehoney.co.uk. https://www.simplypleasure.com. https://www.sextoys.co.uk. https://www.pulseandcocktails.co.uk... https://liberation-x.com. https://www.mylovely.uk. https://www.wickedsextoys.uk. https://sexsuperstore.co.uk. https://www.love-sextoys.co.uk. https://www.prowler.co.uk. https://www.cultbeauty.co.uk. https://www.lovepleasure.co.uk. https://loveplugs.co.uk. https://loveoutlet.co.uk. https://www.therange.co.uk. https://mood-direct.co.uk.https://w... https://missspice.co.uk. https://lovegasm.uk. https://www.lovense.com. https://www.uberkinky.com/. https://www.adameve.com/. https://cloudclimax.co.uk/. https://lacoquette.com/. https://www.selfandmore.co.uk/. https://kandid.com/. https://www.harmonystore.co.uk/. https://www.kinkly.com/. https://lovedepot.com/. https://www.cbdmd.com/cbd-gummies. https://cbdfx.com/collections/cbd-g... https://cbd.market/cbd-gummies. https://hempbombs.com/cbd-gummies/. https://www.charlottesweb.com/all-c... https://greenroads.com/collections/... https://fivecbd.com/products/cbd-gu... https://www.cornbreadhemp.com/produ... https://cheefbotanicals.com/cbd-gum... https://hempbombsplus.com/. https://www.exhalewell.com/delta-8-... https://www.3chi.com/product/delta-... https://area52.com/delta-8-gummies/... https://mysticlabsd8.com/delta-8-gu... https://purekana.com/products/delta... https://www.privatelondonclinic.co.... https://www.omniya.co.uk. https://hedoxclinic.co.uk. https://facecliniclondon.com. https://www.londonlipclinic.co.uk. https://skinscienceclinic.co.uk. https://www.harleystreetinjectables... https://www.alaesthetics.co.uk. http://www.cosmeticskinclinic.com. https://www.drdandhunna.com. https://www.juveaaesthetics.com. http://www.surgicareaesthetics.uk. https://botoxnearme.uk. http://www.se1medicalaesthetics.com... http://prettygirlsaesthetics.co.uk. http://www.matacourses.com. https://www.meliorclinics.co.uk. https://nmlondon.com. https://www.cosmedocs.com. https://www.claphamskinclinic.co.uk... https://www.clinicbe.com. http://www.regentsparkaesthetics.co... http://www.sheridanfrance.co.uk. https://cityskinclinic.com. http://www.phiclinic.com. http://www.askinology.com. http://www.medicetics.com. http://www.cosmeticfillerslondon.co... http://www.drmendelovici.com. https://www.faceandfillers.com. https://www.artistryclinic.co.uk. http://www.amsaesthetics.com. http://www.drpaulclinics.co.uk. https://www.drinjyghanem.co.uk. https://www.thelondoncosmeticclinic... http://drsophie.co.uk. http://www.groveparkaesthetics.com. https://www.vaaesthetics.com. http://www.2glow.co.uk. https://www.harleystreetdermal.co.u... https://www.cosmedics.co.uk. http://mnkaesthetics.com. https://www.fresha.com. http://www.whiteswanaesthetics.co.u... https://theharleystreetfillerspecia... http://faaesthetics.com. http://www.revereclinics.com. https://www.teartroughfillerlondon.... http://mypureaesthetics.com. https://www.mayfaircliniclondon.com... https://drbela.clinic. http://www.dermamina.com. http://www.lumaesthetic.co.uk. http://www.haclinic.co.uk. https://epicdermis.co.uk. http://www.canarywharfaesthetics.co... https://dranitadhunna.com. http://capital-aesthetics.co.uk. https://acquisitionaesthetics.co.uk... https://www.essentialslondonspa.com... http://www.dermisclinics.co.uk. https://www.dermaaestheticslondon.c... https://www.drtatiana.co.uk. https://www.drsebagh.com. https://www.imperialaesthetics.co.u... http://www.dermadoc.co.uk. http://www.lipfillers.london. http://thelovelyclinic.co.uk. http://www.thelondonfacialcare.co.u... https://www.drayad.com. https://liniaskinclinic.com. http://dermaplusaesthetics.co.uk. http://dermexgroup.com. https://www.theaestheticcliniclondo... https://www.medastrum.co.uk. http://www.thewrinkledr.co.uk. http://prettywomancosmeticclinic.co... https://www.drdavidjackclinic.com. http://www.londonlips.co.uk. https://drsophieshotter.com. https://www.refreshlondonmedicalaes... https://amaesthetics.clinic. http://asallure.co.uk. http://www.novumaesthetics.co.uk. http://www.lipsandlinesaesthetics.c... https://www.tweakyourface.com. http://www.dremmaaesthetics.co.uk. https://facialaestheticsinthecity.c... https://aestheticsdoc.co.uk. https://www.intoskinmedical.com. http://www.lucybanks.co.uk. http://www.thebab.co.uk. https://www.antiwrinkleclinic.co.uk... http://harleystreetskinclinic.com. https://theskinsuite.co.uk. http://drcindyaesthetics.square.sit... http://www.essclinic.co.uk. http://www.woodfordmedical.com. https://dermamedicalclinics.co.uk. https://drnandra.com. https://www.skinoza.co.uk. https://www.eshoclinic.co.uk. http://aestha.co.uk. http://drmarconicoloso.com. http://www.drsabina.co.uk. http://www.bijoux-medispa.co.uk. https://youthtopiaskin.co.uk. https://santanaaesthetics.simplyboo... http://www.jfressex.squarespace.com... http://bootifulaesthetic.com. http://www.kbaestheticslondon.com. https://www.abskinclinic.uk. https://yollysaesthetics.co.uk. https://61dd9e54f26f8.site123.me. http://www.lieselholler.com. http://www.flawlessaestheticsbyeb.c... http://silkaesthetics.co.uk. http://www.thelondonaestheticscompa... https://www.kumushaesthetic.co.uk. http://www.soyouaesthetics.com. https://theaestheticline.co.uk. http://www.malminskin.co.uk. http://www.thebloomclinic.co.uk. http://www.thewhiteclinicdermomedic... https://seanwhiteaesthetics.com. https://www.skynnlondon.co.uk. https://www.vivaskinclinics.com. https://www.purehealthaesthetics.co... http://www.fillandfreeze.co.uk. https://www.facebook.com. https://dermbeau.co.uk. http://www.harleystreettreatments.c... https://www.viso-aesthetics.com. http://www.vie-aesthetics.com. http://vanessacharest.com. http://nataliefaccini.co.uk. https://www.therapieclinic.com. http://www.dna-aesthetics.co.uk. https://www.glowfaceaesthetic.co.uk... http://emelkucuk.co.uk. https://www.rjaesthetic.co.uk. http://lpa.london. http://www.simone.co.uk. https://novaclinic.co.uk. https://instagram.com. http://www.skinandsanctuary.com. http://www.mesoclinic.co.uk. https://www.drleah.co.uk/. https://www.sknclinics.co.uk/. https://www.beautyempireclinic.com/... https://www.annsummers.com. https://www.nastygal.com. https://sextoysaffair.co.uk. https://www.bedroompleasures.co.uk. https://www.theadulttoyshop.com. https://lovewoo.co.uk. https://www.fetshop.co.uk. https://www.extremerestraints.com. https://www.adultshopit.co.uk. https://www.skintwo.com. https://www.megapleasure.co.uk. https://www.sinfulthrills.co.uk. https://delightoys.co.uk. https://nicennaughty.co.uk. https://www.loveandvibes.co.uk. https://luvero.co.uk.